023-5275699 / 06-11134037

info@schildertherapiehaarlem.nl

Jan Haringstraat 3, 2023 KA Haarlem

Waarnemend wandelen

Alle zintuigen aan boord, wandelen als bron van gezondheid

Bewegen in de natuur met aandacht en verwondering brengt zoveel meer. We richten onze aandacht naar de natuur en ze schenkt ons haar krachten terug.

Voor veel ziektes wordt bewegen aangeraden als een essentieel onderdeel in het genezingsproces: diabetes, hart en circulatie problemen, burn-out, depressie...

Met een klein groep mensen gaan we 1x per week anderhalf uur wandelen en gebruiken onze zintuigen. We stoppen om ervaringen uit te wisselen en om ons te verdiepen in kleur, in een plant, de vorm van een boom of de geuren die aanwezig zijn.
Het is altijd verrassend en leuk om te zien hoe ieder anders waarneemt en hoe eenzelfde wandeling blijft boeien onder verschillende weersomstandigheden en seizoenen.

Ieder woensdagochtend van 10:00 tot ong. 11:30.
Vanaf 12-09 tot 24-10 en 14-11 tot 19-12

Je kunt je per keer inschrijven: graag je van tevoren aanmelden.
Kosten: € 5.- per keer.
Verzamelpunt: Parkeerplaats Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg.

Er is mogelijkheid tot gratis parkeren bij de begraafplaats vóór de ingang.